为什么脸上老长痘痘分析长痘原因及调理去痘-【资讯】
为什么脸上老长痘痘 分析长痘原因及调理去痘
痘痘位置:前额
健康测试:肺部有状况
原因:夏冬季经常呆在封闭的空调房里工作、生活,空气不流通,再加上电脑、打印机等电子产品的辐射,让皮肤和身体都产生了巨大的压力,让我们的肺失去了活力和健康。从中医来看,额头长痘是由肺脏所主,当肺经燥热时,内分泌不通畅,气血会阴塞前额,这时便会产生痘痘,同时还会有鼻塞、鼻干、咽喉肿痛或是干痒、咳嗽的症状。
出路:健肺、减压。
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为什么脸上老长痘痘 分析长痘原因及调理去痘
前额去痘:清肺、清痘
关键词:找寻白色食物,并经常饮食。白色食物入主肺,如白萝卜、百合、银耳、鱼片、豆腐、茭白、牛奶等食品。
关键词:扩胸运动。经常做扩胸运动,可以增强心肺功能,调理肺脏。双臂展开做护胸运动,每次舒展胸部约3-5分钟,同时还要活动颈部,左右转动,速度不太快,以免伤了颈部。
关键词:腹式呼吸。腹式呼吸可增强肺部的活动,保持肺部健康。用力吸口气到达腹部,腹部隆起,然后将气慢慢排出来,呼气时注意肩部和胸部保持不动,每次重复20次。
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痘痘位置:下巴
健康测试:妇科病
原因:下巴长痘与内分泌是有密切关系的,对于女人来说,就是子宫或是卵巢等生殖功能出现了问题,从而导致内分泌不正常,同时还有痛经、月经不调或是经期血块增加。
出路:私密处,适当爱
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下巴痘痘调理法
关键词:有很多女人因为怕细菌进入私处,因此经常使用清洁液清洗私处,造成阴道酸碱度失衡,免疫力下降,因此患上因洁而起的妇科病。其实多数时候使用热开水(待凉后,皮肤可适应的温度)清洗即可。
关键词:适当性爱。太过放纵性欲,或是过于禁欲,都不利于调理痘痘。
关键词:适度保温。现在处在冬季,天气寒冷,女性一定要注意保温,特别是特殊的那几天,即使是开着空调睡觉,也要注意肚子和脚的温度,盖上薄薄的毯子,避免着凉而引起经痛。
关键词:中医治疗。如果身体已经是内分泌失调,那么还是需要通外力来帮助调整身体的激素平衡,且还要注意适当的运动和睡觉。
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痘痘位置:左脸颊,左颧骨
健康测试:肝脏有状况
原因:平日里因为不正常的作息,经常生闷气,或是生活过于劳累,经常受到精神刺激,情绪郁结,郁久积火,内分泌失调。左脸颊处会形成红色小包,有时还会伴有口苦咽干、面红目赤的现象。
出路:护肝不要松
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左脸颊长痘调理方法
关键词:绿色食品。性酸,可保护肝脏不受损,如:青柚、猕猴桃、枇杷、青橘皮、苹果醋等。
关键词:释放自己。当生气时要注意良性释放,可以做瑜珈或是听听舒缓性的音乐,或是使用香薰精油让自己镇静下来,放松全身。
关键词:黄金时间。每晚的美容觉非常重要,特别是晚间22点到2点之间是肝脏排毒的最佳时间,坚持在一个月内22点睡下,调节内分泌,很快痘痘就会远离你。
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为什么脸上老长痘痘 分析长痘原因及调理去痘
长痘位置:右脸颊
健康测试:大肠出了状况
原因:久坐不起,大肠蠕动缓慢,消化不良,少运动,新陈谢慢,时间久了就会影响到肠胃功能,形成便秘、腹胀等现象,导致内分秘失调。
出路:润肠补水
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右脸颊痘痘调理方法
关键词:粗粮美食。精细未加工的食物可以帮助大肠蠕动,如马铃薯、糙米、红米、豆类、全麦面包、谷类等,此外还需要补充维生素C、E,有助于改善肠胃的生长环境。
关键词:缩肛运动。每隔2个小时,进行自我缩肛运动,有助于带动大肠蠕动。
关键词:补水保湿。大肠和皮肤一样,是需要水分,才能正常运转的。建议每天早上喝1杯淡盐水,每晚入睡前也要适当的喝一点水,否则晚间睡眠的8小时,会让肠胃处于极度渴水状态。
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