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有什么办法可以提神做好这几个小动作助你精神一整天

发布时间:2022-05-06 10:26:17 阅读: 来源:花菜类厂家
有什么办法可以提神做好这几个小动作助你精神一整天

早晨,许多人不愿离开暖暖的被窝,有的人起床后两眼仍旧睁不开,迷迷糊糊坐车上班,到了办公室依旧打不起精神。据最新出版的美国《读者文摘》报道,一些小动作可以帮你摆脱早上的浑浑噩噩,瞬间给身体充电。

用力握拳。如果睁开双眼后,却怎么也起不来,可以试着活动手脚,一步步唤醒身体。将双手紧握,维持2—3秒,然后再松开,用力撑开五指,再维持2—3秒,重复进行,直至起床。新生儿B链球菌感染怎么办
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