别给加湿器乱-加料- 冬季使用加湿器注意三点
冬天天气干燥,许多人就会给客厅或卧室放置一台加湿器。近日,网上流传在加湿器中稍微“加些料”,如醋、板蓝根等就能起到意想不到的“妙用”,不仅能杀菌、还能预防感冒。对此,专家提醒如此做法其实并不妥当,还会引发呼吸系统疾病。
网上介绍的一些关于加湿器“加料”的“妙用”,看似很有道理,如在加湿器的水箱里加入一包板蓝根,可以帮助预防感冒;加食醋则有杀菌作用;加少许盐还能舒缓慢性咽炎……甚至灵机一动还想出加入消毒剂等的“好主意”。
事实上,在加湿器里添加精油、香水、杀菌剂等物质究竟对身体有何影响?陕西省第四人民医院呼吸内科主任韩丰立说,加湿器中加入大家想象中会产生奇效的添加剂,对身体非但无益,反而有害。
“这些添加剂多含有化学成分,经过雾化处理喷到空气中,会对人体呼吸系统产生刺激,对本身有慢性肺病的患者来说,会加重病情,还会诱发哮喘等疾病,特别是对小孩、孕妇等抵抗能力差的群体,更是加大疾病发生几率。”韩丰立说,加湿器中添加杀菌剂也难以起到杀菌功效。要消灭病原体需要杀菌剂达到一定浓度才能起效,加湿器的水分子不均匀,只是局部浓度过高,起不到对房间杀菌的功效。
冬季使用加湿器的三点注意事项
一、关节炎、糖尿病患者慎用
空气加湿器若不正确使用,同样也会对人体造成一定的伤害。使用者在使用时注意以下几点:
1、关节炎、糖尿病患者慎用空气加湿器。潮湿的空气会加重关节炎、糖尿病的病情,所以该类病人最好不要使用。若该类病人确实需要使用加湿器来降低一些呼吸道并发症的发生,最起码应与专科医生商量沟通,确定合适的湿度,以稳定原发病的病情。
2、按照说明书的指引,定期清洁加湿器。如果加湿器本身不卫生,病菌就会随水蒸气漂浮在空气中,对人体的健康同样会造成危害。
3、不能直接将自来水加入加湿器。因为自来水中含有多种矿物质,会对加湿器的蒸发器造成损害,所含的水碱也会影响其使用寿命。自来水中的氯原子和微生物有可能随水雾吹入空气中造成污染。如果自来水硬度较高,加湿器喷出的水雾中因含有钙镁离子,会产生白色粉末,污染室内空气。
4。随时根据天气情况、室内外的温度调节加湿器的湿度。因为不少患者都只在刚开始购买空气加湿器的时候调整湿度,使用以后就很少再去调节。这样会使加湿器的作用大打折扣,一旦天气下雨,室内外湿度上升,加湿器的湿度仍不调低,无形中就增加了湿度,既使人感觉不舒服,长时间也不利于人体的健康;若天气变得过于干燥,而加湿器的湿度仍不调高,则削弱了加湿器的作用。
二、须防“加湿性肺炎”
室内空气加湿,可以通过洒水、放置水盆等方式进行,但最方便的还是使用加湿器,所以现在很多家庭都买了加湿器,甚至24小时开个不停。但是,专家指出,加湿器使用不正确,非但不能净化空气,反而会增加患呼吸道疾病的可能性!
有家长曾抱怨,自从家里用上加湿器后,女儿睡觉时打起了呼噜,还经常咳嗽,诊断表明,小女孩是因为“室内空气湿度过高”而患上了轻度哮喘。另外,加湿器使用不当还可能引发“加湿性肺炎”。这是因为加湿器在使用时,如果没有得到定期清理,加湿器中的霉菌等微生物随着气雾进入空气,再进入人的呼吸道中,容易患“加湿性肺炎”。
此外,空气的湿度也不是越高越好,冬季,人体感觉比较舒适的湿度是50%左右,如果空气湿度太高,人会感到胸闷、呼吸困难,所以,加湿要适度为好。
一般湿度为40%-60%左右,人体都会感觉良好。一旦空气湿度低于20%,室内的可吸入颗粒物增多,则容易使人患上感冒。在空气湿度为55%时,病菌较难传播,但若空气湿度太高,如超过90%,会使人体呼吸系统和黏膜产生不适,免疫力下降,对老年人尤其不利,会诱发老年人患上流感、哮喘、支气管炎等病症。
长期用加湿器的家庭,使用时最好配置湿度表,将室内湿度保持在一定范围,另外,长时间使用加湿器,并不利于人体健康。
三、每周要清洗
如今,很多医院病房都使用空气加湿器,这是为了增加空气的湿度,避免诱发各类呼吸道疾病。由于冬季天气干燥,空气中湿度较低时,人体呼吸道表层的黏膜容易干燥,弹性降低,空气中的灰尘、细菌等容易附着在黏膜上,一旦黏膜损伤,则引发黏膜充血,附着在表面的细菌就轻而易举地入侵到人体,引发各类呼吸道疾病。故人通过鼻、口吸入大量加湿器振荡在空气中的水分,有利于保持呼吸道的湿润,最大限度地减少慢性支气管炎、慢性哮喘等病的发生和复发。
冬天是呼吸道疾病的高发期,加之冬天又较为干燥,所以有经济条件的老年病患者和慢性病患者可购买一台空气加湿器,适当增加空气中的湿度,可以有效地降低各类呼吸道疾病的发生。
加湿器应该每天换水,而且最好一周清洗一次,以防止水中的微生物散布到空气中。清洗时用软毛刷轻轻刷洗,水槽和传感器用软布擦拭,水箱装水后晃动几次倒掉即可。长时间不用应把水箱中的水倒干后,清洗擦干加湿器的各部分再收藏。选择购买什么样的加湿器应根据自己家的需求,如是否有老人、孩子等甄别选择。
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