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五常见过敏性疾病的防治《新闻》

发布时间:2020-09-14 22:08:22 阅读: 来源:花菜类厂家

养生之道网导读:过敏是一种让人非常无奈的疾病。特别是在现在,连日的阴雨天过敏的人就会变的多起来。那么过敏都有哪些症状呢?我们如何才能预防过敏呢?

五常见过敏性疾病的防治

过敏性皮肤病

春季过敏疾病中皮肤过敏居多。常见的有日光性皮炎、花粉症、虫咬皮炎、荨(qian)麻疹等,分别由紫外线、花粉、昆虫叮咬、废气等因素刺激引起。

日光性皮炎:人体的皮肤经过了一冬的养护后,角质层变薄了,对紫外线的防护能力减弱,春日的阳光虽然柔和,其中的紫外线刺激皮肤还是容易引发皮炎。主要表现为红斑、丘疹、脱屑、瘙痒、干疼等症状。

花粉性皮炎:春季里空气中散布的花粉等致过敏物质增多,人体接触后而引起皮炎。主要表现为面部和手部等暴露部位,表现为红肿、丘疹、瘙痒。

荨麻疹:表现为皮肤突然发痒,继而出现大小不等的扁平的疹块,有的苍白,有的红润,可以遍及全身。

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过敏性结膜炎

主要症状是眼睛奇痒、流泪、有异物感,检查时发现睑结膜和球结膜有程度不同的充血,这就是春季过敏性结膜炎。过敏性结膜炎是由于结膜与空气中的花粉、尘螨、小动物的羽毛和其他微生物接触增多所引起。

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过敏性鼻炎

鼻炎分为季节性鼻炎和常年性鼻炎。季节性鼻炎也被叫做花粉症,是接触了花粉、柳絮等所引起。轻者鼻塞、反复打喷嚏、流清水鼻涕、流泪,严重的还可诱发哮喘、喉头水肿、血管性水肿等。

过敏性鼻炎容易与感冒混淆,需要仔细鉴别。过敏性鼻炎鼻腔粘膜表面呈粉红色,无脓性分泌物。

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过敏性哮喘

引起过敏性哮喘的过敏原主要有花粉、尘螨、各种病菌等。春天是各种鲜花产生花粉的季节,温暖的日子又适合螨虫生长,各种病菌、支原体等病原更加活跃,容易被吸入体内诱发哮喘。春天的气温不稳定,乍暖还寒,空气的冷热刺激也时引发哮喘发作的诱因。

过敏性胃肠病

除了上述花粉、紫外线等引起皮肤和呼吸道等过敏性疾病外,有一些患者会对某种食物过敏,当摄入某些特异性食物(如:鸡蛋、鱼、虾、泥螺、油菜等)后,引发呕吐、腹痛、腹泻等症状,还会伴有程度不同的鼻炎、荨麻疹甚至哮喘等,这就是胃肠道的过敏反应。

生活中容易引起过敏的食物有:对鸡蛋、鱼、虾、泥螺、油菜中的异体蛋白质过敏;对虾、黄鳝等含有组胺的食物过敏;对红花菜等含有卟啉类日光敏感物质的食物过敏;对荔枝和菠萝中的蛋白酶过敏。

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过敏原的查找

过敏性疾病的发生,需要两个必要条件。一是体内一些特异蛋白(如免疫球蛋白E缩写LgE )比正常人高,医学上称为过敏体质,据统计约占人群的40%;二是过敏原。过敏原有上千种之多,目前医学通过血液化验只能发现花粉、海鲜等过敏原30-40种。

属于过敏体质的患者,只要离开过敏原也就可以避免过敏性疾病的发生。查找过敏原,可先采取回顾性调查。在几次过敏之后,回想一下之前都吃过什么,接触过什么,一般是能够查到自己的过敏原。如果过敏原不明确,或可能存在多种过敏原,再到医院找专科医生帮忙寻找过敏原。

患者往往根据过敏的部位或症状的不同,到不同科室求医,如皮肤科、呼吸科等,如果是查找过敏原,在专业的科室即变态反应科就医更合适。

有患者咨询,同一种过敏原引起的过敏性疾病为什么不同,这是体内特异蛋白不同决定的。所以有的人对某些药物过敏,有的人对花粉过敏,有的则对一些食物过敏;有的人患湿疹,有的人患鼻炎,有的人则表现为过敏性哮喘。

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过敏性疾病的防治

1. 口服药物治疗。

常用口服药物是抗组胺类药物(如扑尔敏、开瑞坦等)、激素类药物(如强的松、地塞米松),钙类和维生素类,这些药物一般都能迅速缓解过敏症状。但是,它无法彻底解决过敏原问题,当你遇到过敏原刺激,过敏疾病会再次发作。

过敏性皮肤病患者,根据病情口服扑尔敏或开瑞坦、短时间的地塞米松、葡萄糖酸钙和维生素C。自己不要随意涂擦激素类药膏,尤其是面部忌用强效激素类药膏。因为长期使用激素类药膏,容易留下皮疹、色素沉着、毛孔粗大、毛细血管扩张、皮肤变黑等后遗症,会严重影响面部美容。

过敏性鼻炎:口服抗过敏药物(如酮替芬、开瑞坦),或用伯克纳喷剂喷鼻腔。患者请勿随意选购鼻腔滴鼻药,以免影响鼻腔生理功能。

哮喘发作:口服一些抗过敏药物外,主要使用经口吸入止喘药物,例如必可酮、万托林、爱全乐,应在医生指导下使用。

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2.注射脱敏疗法。

是将过敏原制成药物注射入体内,使机体逐渐对抗原产生适应性。这种疗法需要时间比较长,一般是两年以上。

3.饮食方面。

发病期间应戒酒。因为酒精可能引发人体血液内的蛋白处于高敏状态,使之前吃的一些食物而产生过敏。

少吃海鲜类食物。海鲜类是异性蛋白类食物,容易引发过敏。另外一些蔬菜容易引起过敏,如扁豆、毛豆、黄豆,蘑菇、木耳、竹笋,香菜、韭菜、芹菜等。

养生

不宜沾花惹草。过敏性体质的人,尽量少去花草、树木茂盛的地方,外出郊游时最好戴上帽子、口罩和穿长袖的衣物,尽量避免与花粉直接接触。

增强免疫力。过敏性疾病的预防重在平时增强机体抵抗力,应加强体育锻炼,用冷水洗脸,注意劳逸适度,做到饮食起居有规律,戒除烟酒;多吃水果、蔬菜,增加维生素C的摄入,多补充水分;多出去走走,接触大自然,可以提高皮肤的耐受性,增强皮肤对外界的适应度。

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预防背包病:每天清理一次背包

现代生活中,落枕、肩颈酸痛、脊柱侧弯……这些让全世界人都叫苦不迭的疾病,罪魁祸首竟是沉重的背包。

有媒体街头随机称量了100人的背包,65%的人背包重量都在3公斤以上,其中最重8.8公斤,相当于15大瓶矿泉水。由于背包太重导致出现肩膀或后背酸痛左右肩膀高低不平等症状的人,已经占到70%以上。很多人没有意识到,沉重的背包已悄悄成为自己随身携带的一个危险的健康杀手。

由于背包太重对健康造成损伤,早已不是什么新鲜事,全球似乎都在面临着背包病的威胁。美国有调查显示,每年大约有6000名儿童因书包过重而造成后背损伤。英国《每日邮报》则报道称,一项来自英国脊椎治疗协会的调查发现,英国男性背包的平均重量是6公斤;女性背包的平均重量为2.5公斤,一半以上的英国女性都在忍受背包带来的疼痛。

背包病这颗健康炸弹一旦爆炸,会给人的全身健康都带来定的影响。

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脖子酸、肩膀疼

台北医科大学附属医院复健科主治医师康峻宏发现,长时间坐在电脑前又背大包的人,往往是肩颈酸痛、肩手麻木无力症状最突出的人群。背包过重会让脖子不自觉地倾向一边,一边肌肉拉伸,一边紧缩,这样很容易导致疼痛。其次,过重的背包还会让肩背部肌肉,如斜方肌和提肩胛肌长期受到压迫,可能出现慢性拉伤。

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脊柱弯

驼背、脊柱侧弯、腰椎间盘突出、脊柱关节炎、坐骨神经疼痛等,都可能是背包过重惹的祸。美国波士顿东北大学理疗系主任安威尔马思指出,你在左肩背了一个5公斤左右的大包,那脊柱右侧的肌肉就要产生15~20公斤的力量,才能维持身体平衡,这种肌肉组织发力的不平衡会牵拉脊柱造成弯曲,造成劳损、发炎。此外,太重的包会导致椎间盘变性、下垂,压迫神经;还会带来坐骨神经痛。

手臂麻

很多女性喜欢将又大又沉的包挎在手臂上,老人买菜时也喜欢将装得满满的帆布袋用手拎着或挽着,时间长了,手臂或手腕很容易酸痛发麻。手腕长时间处于同一姿势或过度使用腕力,会因反复慢性的疲劳损伤导致腕管综合征。

臀部大腿劳损

很多人背着几十斤重的包长时间行走,负重大是膝关节磨损的一个高危因素。背包越重,膝关节的压力越大,容易产生关节问题,最终导致关节炎症。

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背包重量每减轻一点,对健康都是巨大的福音——

背包最重不超过4.6公斤

海迪普拉瑟教授指出,背包最重也不应超过4.6公斤,而且这个重量只是可以偶尔为之。一个快速测量的方法是:找一个重量接近4.6公斤的东西(比如一袋重5公斤的大米),一手拎包,一手拎大米,包的重量别超过大米就行。

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女性尽量少带化妆品

美国著名化妆师鲍比布朗认为,应提倡女性适度化妆;随身携带的化妆包里,最好只带一些简单补妆用的必备化妆品,如粉底、口红或唇彩。当你在包里到处乱翻才能找到化妆品时,证明你带得太多了。

每天清理一次背包

美国专业生活咨询协会会员多娜斯麦琳建议,每天睡前都应花1分钟检查、清理背包,取出一些不需要的东西,如发票、一些笔、零钱或没喝完的矿泉水,因为这些都会让你的包不知不觉变得越来越沉。

双肩包、斜挎包较安全

安威尔马思医生指出,双肩包能使身体两侧肩胛骨向后、向下牵拉,从而在负重行走时保持脊柱的平衡和放松。斜挎包将包的重量平均分配到人体一侧肩膀和另一侧腰部之间,从而有效减少脊柱向身体某一侧的弯曲。此外,如果你的东西很多,最好选择尼龙、棉布和帆布材质的包,而不要选本身重量就很大的皮质包。

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养成习惯将物品分开放

理疗专家、美国理疗协会发言人帕特里斯温特医生指出,双手各提3斤重的包,比单手提6斤重的包,更能有效缓解对背部和脖子造成的压力。所以当东西太多时,最好分放到两个包里。

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每10分钟换一次肩膀背包

美国按摩协会发言人辛西娅沃恩医生建议,不管肩背还是手拎,最好每10分钟将包换到另一侧肩膀或另一只手上,这能有效防止颈椎和脊椎劳损。

肩膀痛不妨做做伸展运动

背包时如果感觉到肩背疼痛,海迪普拉瑟建议,最好立刻停下来做1分钟伸展运动,如果情况不允许,就把包从肩膀上拿下来,夹在腋下几分钟。

走路姿势要正直

人们在携带大包时要纠正不良走路姿势,应该保持身体笔直让头和肩膀基本正直。如果大包是一种时尚饰物,那么偶尔背一下,或象征性地背一下也未尝不可;如果你真用它放东西,也别放太多。

烧心最痛苦 5大烧心预兆发现了吗

你有没有烧心的经历?中医指出,烧心疾病袭来会叫人痛苦万分,不想遭受烧心痛苦就需要你早发现烧心预兆。烧心最痛苦,5大烧心预兆发现了吗?

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1、睡觉时疼痛加重

专家指出,躺下休息或弯腰时,胃酸更容易反流至食管,导致烧心。

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2、唾液增多

泛酸会让嘴里的唾液大增。

3、胸口痛

胃酸刺激食道引起胸口痛是烧心的典型症状。专家提醒,胸痛如果在锻炼或用力时加重,记得查查胃。

4、哮喘

烧心导致的咳嗽和气喘容易诱发哮喘,这是因为胃酸刺激胸腔神经,导致呼吸道收缩。

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5、声音嘶哑

声音嘶哑可能是烧心的另一症状,泛酸容易刺激声带,导致沙哑,但容易误以为是感冒前兆。

专家提示,远离烧心调整生活方式非常重要,比如避免油腻食物;避免斜躺;睡觉时垫高枕头。

因此,想要提前预防烧心疾病,就要尽早发现。

结语:你是经常容易过敏的人吗?那么你就一定要随时预防着喽。希望小编给大家推荐的方法能够帮助你哦!

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