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老年人的夫妻性生活要注意什么《新闻》

发布时间:2020-11-12 12:20:36 阅读: 来源:花菜类厂家

当人们上了年纪之后,会在生活中遇到很多的问题与阻碍,那么老年人的夫妻性生活要注意什么?一般来说多数老年人都没有性生活了,这与很多因素有关系,如性功能的衰退乃至性欲望的减退是最主要的原因,这些问题都是需要多加掌握的,才能有针对性的加强调理,得到改善。

1、皮肤弹性丧失、感觉变异

老年人的皮层变薄、弹性消失、体脂减少、皱纹增多。此外,老年人的皮肤感觉也发生改变,变得迟钝起来。因此老年人在性生活前后不要过分洗澡,并注意保护皮肤,预防皮肤的干裂和脱屑。也有的老年人对触觉特别敏感,不愿意像过去那样接受过多的爱抚。

2、体脂减少

老年人的体脂减少,使老年人更易畏寒,机体对寒冷和炎热的调节能力减弱,所以老年人在性生活时要注意室温的调节,冬天避免受寒,夏天避免炎热造成大汗虚脱。

3、肌肉萎缩

由于肌肉萎缩,肌肉收缩力下降,灵活性及耐久力降低,这样就要注意通过适当的活动保持肌力。由于老年人肌力差又不那么灵活,因此也要注意动作不要过猛过大,以免造成背痛、肌肉酸痛,甚至不必要的肌肉损伤,并注意选择更为省力的体位(如侧位)。

4、反射迟钝

神经传导速度减慢使老年人的整体反射迟钝,因此,在性生活中要注意这种生理改变的特点,应让老年人认识到性兴奋过程可能是缓慢的,要有耐心,不能急于求成,因为这是生理变化造成的后果,是不能只凭主观意愿就能纠正的。如作丈夫的一定要等待妻子充分兴奋--阴道充分湿润后再进行性交,作妻子的也不要因为丈夫勃起较慢而心烦意乱,应耐心地帮助丈夫兴奋起来。

相信大家对老年人的夫妻性生活要注意什么也都很清楚了,上了年纪之后也是需要适当性生活的,这也是养生保健方法中很关键的一种。此外也要意识到一旦出现了性功能障碍或是心理问题,也要尽快的调理和医治,不可掉以轻心。

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