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糖尿病人选择保健食品的技巧-【新闻】

发布时间:2021-04-06 04:39:16 阅读: 来源:花菜类厂家

【健康讯 2016年6月24日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

糖尿病患者以及糖尿病后备军数量的飙升,使得降糖药物以及降糖食品市场逐渐升温。面对众多降糖食品,糖尿病患者如何辨别?怎么食用?

众所周知,保健品是一种经过科学验证,适宜于特定人群食用的具有调节机体功能的无毒、无害的食品。既然是食品,保健食品就不能以治疗疾病为目的,这是保健品和药品的本质区别,所以,糖尿病患者在选择保健品时首先要把握的一点是:保健品在某些疾病状态下可以使用,但绝对不能代替药物的治疗作用。

目前,市场上常见的糖尿病保健食品有三大类:一类是膳食纤维类如南瓜茶、富纤饼干等;一类是含微量元素类如强化铬的奶粉、海藻等;还有一种是无糖食品,如无糖饼干,无糖奶粉或无糖饮料等。

不管什么样的保健品,只要是经过了国家卫生部统一审批,在其产品外包装上都会印上“保健食品”的绿色标识,这说明其在调节血糖上确实有一定的作用,但在功效上只是“调节血糖”而不能以“降糖”命名。

根据保健用品应用的方式,我们可以笼统地分为“能吃的”与“能用的”两大类。

所谓“能吃的”主要包括正规的保健食品、普通保健食品、普通食品三大类。正规的保健食品即国家批准的有调节血脂、调节血糖等作用的产品,患者可以根据其产品说明的功能,各取所需。普通保健品一般都是在宣传打下功夫,鼓吹其功能很多、疗效很强,但实际效果却不佳。第三类普通食品并不强调功效,像无糖食品,目的不是以不升高血糖为主,而单纯为了增加美好的口味,提高患者的生活质量。需要注意的是,“无糖”只是没有蔗糖而已,其他甜味剂食品同样含有一些热量,如果过多食用也会影响血糖。

有“调节血糖”和“调节糖尿病并发症”作用的属于“能用的”,其本质上多以中医理论为基础,以阴阳平衡、中医穴位、经络的理论制作而成,目前来看,这两类产品的效果仍有待于进一步正规的临床试验进行证实。

值得注意的是,许多江湖医生针对目前西医无法根治糖尿病的说法,打着“偏方”、“秘方”的旗号,滥用中草药,号称可以“根治糖尿病”,结果是很多患者上当受骗。大家一定要擦亮眼睛,不要轻信广告或厂方宣传。一定要在医生的指导下合理选择适宜自己的产品。一般而言,糖尿病患者基本上不需要使用保健品,假如误用了一些添加了西药的“降糖产品”,后果将更为可怕。

专家温馨建议:

随着医疗水平的提升,糖尿病知识的普及,目前糖尿病基本上是可防、可控的。但是,我们面临的威胁是糖尿病并发症的侵害。不同的人群应该选择不同的降糖方法,比如服药、注射胰岛素等等。在饮食方面,保证膳食纤维的摄入量(不少于40克),提倡食用绿叶蔬菜、豆类、块根类、粗粮、含糖低的水果。低盐、少油。生活习惯上戒烟限酒。增加运动。我们可以补充一定量的营养素如抗氧化剂、蜂胶、灵芝孢子粉、B族维生素、镁、锌、泛酸来协助降糖,会有更好的效果。

(实习编辑:谢运胜)

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