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秋季美容养生茶有哪些四款秋季好茶值得品尝

发布时间:2022-05-06 09:38:14 阅读: 来源:花菜类厂家
秋季美容养生茶有哪些四款秋季好茶值得品尝

秋季气候干燥,人的心情也会更容易烦躁,为了调节那些易烦易躁的不良情绪,日常多喝茶即是一种很好的调理方式。在秋季多喝茶,不仅可以帮助调节情绪,还能有效补充,水分,在美容养颜方面具有积极的意义,而且喝茶有着健脾养胃的功效,用来养生再好不过了。那么,秋季美容养生喝什么茶好呢?下面,小编就来介绍几款秋季美容养生茶。

1、秋季美容养生茶红莲荷叶茶

在秋季,特别适合喝红莲荷叶茶,因为夏季采集的红莲荷叶,在经过晾晒之后,刚好在秋季可以食用,算是比较比较新鲜的,用它来泡茶,泡出的茶水清爽无比,口感特别清新。而且红莲荷叶茶具有排毒养颜的功效,还能促进人体新陈代谢水平,饮用之后不仅可以美容,还能起到养生保健的作用。该茶的泡法是:先用清水浸泡红莲荷叶、陈皮、决明子十来分钟,再用水洗干净后放入茶杯中,加水煮上半小时后,过滤出渣,茶水放凉后即可饮用。

2、秋季美容养生茶青果枸杞茶

青果枸杞茶被很多朋友称为是养血美颜茶,因为该茶具有很好的养血滋阴、美容养颜的功效,对于很多朋友出现的皮肤干燥、体型枯瘦、身子虚弱等症状,喝青果枸杞茶能有效帮助调理。该茶的做法是:将青果、桂圆肉、枸杞洗干净后放入茶杯中,加入适量冰糖,用沸水泡开后,代替茶水进行饮用。

3、秋季美容养生茶银耳莲子茶

银耳、莲子是大家公认的滋补食物,在秋季的时候,用这二者做出来的银耳莲子茶来调理身体,美容养颜再合适不过了。它的做法是:将银耳、莲子分别用清水浸泡数小时,泡软之后洗干净倒入砂锅中,加水煮沸,水滚之后转小火再煮上二十来分钟,加入红枣继续煮,半小时后,加入冰糖调味即可。

4、秋季美容养生茶玫瑰薄荷茶

秋季气候干燥,人更容易变得疲劳,感觉到烦躁,需要多食用一些润肺去燥的食物。而玫瑰薄荷茶具有活血化瘀、舒展情绪、驱赶疲劳的功效,用于秋季美颜养生非常好。它的做法是:将干玫瑰花和薄荷叶一起放入杯中,加沸水进行浸泡,盖上杯盖,十五分钟后揭盖放置冷却,待茶水凉至适宜温度时即可饮用。

上述四款茶品都适合在秋季进行饮用。它们具有其各自的特点,针对秋季容易出现的皮肤问题和对身体的调养,它们都能起到积极的作用。从养生保健,美容护肤的角度上来看,秋季养生美容,这几款茶品都不应该错过。

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